Ahhoz, hogy valaki megfelelő mértékben, ütemben tudjon gyógyulni, mindenképpen szüksége van erős akaratra. Ha valaki nem érti, hogy egy sérülés, műtét után miért van szükség fizioterápiára, akkor meg kell mindent pontosan beszélni a kezelőorvossal. Ugyanis a jól elvégzett gyakorlatoknak kitűnő hatásuk van az ízületeket érintő fájdalmakra. Ezért sem szabad alábecsülni a fizioterápiás gyógytorna gyakorlatok jelentőségét.

Ha a terápiát végző orvos megmutatja a mozdulatokat, amiket Ön is el tud végezni az otthonában, ne hanyagolja el! Minden áldott nap fontos, hogy csinálja meg a kötelező tornát, hiszen ezzel meg tudja gyorsítani a regeneráció folyamatát. Ha egy régóta visszatérő gerinctájéki problémája van, akkor is érdemes felkeresnie a fizioterapeutát, hiszen a sokéves gyakorlatnak köszönhetően, minden gondra tudnak megoldást kínálni. Ha mindent jól csinál, akkor a fájós térde a múlté lehet. Azonban az otthon végezhető mozdulatokat fontos, hogy pontosan elsajátítsa és rendszeresen elvégezze. Bővebben… →