Egészség kategória bejegyzései

Aviva módszer

Menopauza ellen természetesen? Így segíthet az Aviva módszer!

by

A változókori tünetek lehetnek nagyon kellemetlenek, azonban ezekkel nem feltétlenül kell orvoshoz fordulni, mert létezik természetes módszer is. Torna alapú rendszer az Aviva módszer, ahol mozgás segítségével érhető el gyógyhatás. Szabó Kitti Aviva torna oktató szerint „ez a módszer a menopauzával járó hormonális változásokon való átsegítésében, hőhullámok és egyéb kellemetlen tünetek megszüntetésében segíthet”.

Hatékonyan kezeli a változókor tüneteit, késlelteti az ösztrogén lefutását, így pedig még a leginkább nőket sújtó csontritkulás is megelőzhető. A klimax szimptómái között szerepelnek a hőhullámok, éjszakai izzadás, alvászavar, nagyobb mértékű hajhullás, csökkenő nemi vágy, hangulatingadozás, hüvelyszárazság, gyakori vizelési inger. N

em ritka, hogy a változókorban megjelenik a súlygyarapodás is. Az Aviva segít abban is, hogy kontrollálni tudjuk a testsúlyunkat, megszabadulhassunk a hirtelen felugrott kilóktól, és újra frissek, energikusak lehessünk. Jó állapotba kerülhetünk a rendszeres tornázással. Bővebben… →

lézeres látásjavítás

A legújabb technológiák a lézeres látásjavításban: Miről érdemes tudni?

by

Dr. Szabó Antal számos lézeres látásjavító műtétet végzett sikeresen, kiváló eredményekkel. Páciensei gyakran kérdezik őt az alkalmazott módszerekről, és arról, hogy melyik a legjobb és legújabb közülük? Ő mindig felhívja a figyelmet arra, hogy a lézeres látásjavítás technológiája folyamatos fejlődésen esik át. Világszerte rendszeresen jelennek meg újabb eljárások, amiket a hazai szemsebészek is alkalmaznak. Érdemes erről bővebben tájékozódnod a drszaboantal.hu weboldalon. Bővebben… →

szemhéjkorrekció

Szemhéjplasztika előtti teendők: Hogyan készülhetsz fel a szemhéjkorrekciós beavatkozásra?

by

A szemhéjkorrekciós beavatkozás egy olyan sebészeti eljárás, ami elsősorban a szem körüli bőr és szövetek állapotának javítására irányul. Az eljárást megelőzően mindenképpen konzultálni kell egy tapasztalt szakemberrel. Erre is érdemes figyelned a szemhéjplasztika és szemhéjkorrekció előtt.

Ez a találkozás lehetőséget ad arra, hogy a páciens megossza a specialistával a kezeléssel kapcsolatos elvárásait, aggályait és orvosi előzményeit. A szakember alapos vizsgálatot végez és tudatja a lehetséges beavatkozási opciókat, a fontosabb részleteket, valamint az esetleges szövődményeket. Bővebben… →

Gyógytorna

Gyógytorna fájós térdre – Mennyi idő után számíthatok javulásra?

by

Ahhoz, hogy valaki megfelelő mértékben, ütemben tudjon gyógyulni, mindenképpen szüksége van erős akaratra. Ha valaki nem érti, hogy egy sérülés, műtét után miért van szükség fizioterápiára, akkor meg kell mindent pontosan beszélni a kezelőorvossal. Ugyanis a jól elvégzett gyakorlatoknak kitűnő hatásuk van az ízületeket érintő fájdalmakra. Ezért sem szabad alábecsülni a fizioterápiás gyógytorna gyakorlatok jelentőségét.

Ha a terápiát végző orvos megmutatja a mozdulatokat, amiket Ön is el tud végezni az otthonában, ne hanyagolja el! Minden áldott nap fontos, hogy csinálja meg a kötelező tornát, hiszen ezzel meg tudja gyorsítani a regeneráció folyamatát. Ha egy régóta visszatérő gerinctájéki problémája van, akkor is érdemes felkeresnie a fizioterapeutát, hiszen a sokéves gyakorlatnak köszönhetően, minden gondra tudnak megoldást kínálni. Ha mindent jól csinál, akkor a fájós térde a múlté lehet. Azonban az otthon végezhető mozdulatokat fontos, hogy pontosan elsajátítsa és rendszeresen elvégezze. Bővebben… →

műlencse műtét

A műlencse műtét menete – Ebből az 5 lépésből áll a folyamat

by

Látásunk egyrészt a kor előrehaladtával, másrészt különböző szembetegségek, mint például a szürkehályog miatt jelentősen romolhat. A műlencse műtét azoknak ajánlott, akik túl magas dioptriával rendelkeznek és nem alkalmasak lézeres beavatkozásra. Műlencse műtétet magánúton például a Budai Szemészeti Központban (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos u. 14.) érdemes végezni.

Modern és biztonságos beavatkozás ez abban az esetben is, ha a páciens már elmúlt 45 éves, mert ezzel visszaszerezheti az éleslátás élményét, valamint megelőzheti a szürkehályog (cataracta) kialakulását. A látásjavító szemlencse műtét előtt egy alkalmassági vizsgálatot célszerű végezni. Az első vizsgálatra fel kell készülni, például kontaktlencse viselés esetén mellőzni kell a hordását, a kemény lencsét 3 héttel, a lágyat 5 nappal a vizsgálat előtt.

Körülbelül 2 órát vesznek igénybe ezek a vizsgálatok, tehát egy előre egyeztetett időpontban ennyit fogunk a Budai Szemészeti Központban tölteni. Mivel az analízis során pupillatágítást is végeznek az orvosok, ami után 2-3 óráig homályosabban fog látni a páciens, illetve fényérzékeny lesz a szeme, ezért tanácsos kísérővel érkezni.

A vizsgálat után nem javasolt az autóvezetés. Ha az analízisek alapján a páciens alkalmas a műtétre, a szakorvossal közösen kiválasztják a munkájához, szabadidős tevékenységeihez megfelelő műlencse típust. Ezt követően egy speciális eszközzel megtervezésre kerül a beültetendő műlencse. A beavatkozás előtt belgyógyászati vizsgálatokra is szükség van. Bővebben… →

műlencse műtét

Amit a műlencse műtétről kevesen tudnak

by

Sajnos, az idő múlásával a látásunk is egyre gyengül. Előfordul, hogy 45 éves kor fölött még szemüveggel is homályosan lát valaki közelre és/vagy távolra. Olyan is van, hogy cserélgetni kell a különböző távolságokra a szemüvegeket, ami rendkívül zavaró, így az érintettek nem ritkán gondolnak a látásjavító lencseműtétre, de halogatják azt, mert nincsenek ismereteik a beavatkozás folyamatáról. A drnagymihaly.hu linkre kattintva ezt is megtudhatod. Ha szeretnéd elfelejteni a szemüvegviseléssel járó kellemetlenségeket, akkor érdemes tájékozódnod erről az eljárásról és meggyőződnöd annak biztonságos és eredményes jellegéről.

Számtalan előnnyel kecsegtet ez az operáció, azaz közelre és távolra egyaránt tökéletesen fogsz látni szemüveg vagy kontaktlencse nélkül is. Egész életedre szóló megoldást jelent, ráadásul ezzel kivéded a szürkehályog megjelenésének kockázatát is. Ennél a műtétnél nincs felső korhatár, sem dioptriakorlát. Ugyanakkor természetes dolog, hogy az ember fél a beavatkozástól, az azzal járó fájdalomtól, illetve az utána esetlegesen elhúzódó regenerálódási időtől. Bővebben… →

szürkehályog műtét

Szürkehályog műtét kisokos egy tapasztalt szemész szakorvostól

by

Léteznek olyan betegségek, még a mai modern korban is, amelyeket csak műtéti úton lehet kezelni. Ebbe a csoportba tartozik a szürkehályog (cataracta) is, tehát akinél ez megjelenik, az előbb vagy utóbb alá kell vesse magát a beavatkozásnak. Ezért is érdemes előre tájékozódni a szürkehályog műtétről. Nos, az operáció során egy különleges műlencsét ültetnek be az eltávolított szürke szemlencse helyére.

Első olvasatra fájdalmas és bonyolult eljárásnak tűnhet, pedig a valóságban kifejezetten hamar, mindössze körülbelül 10 percig, teljesen fájdalommentesen zajlik a szürkehályog beavatkozás. Persze óhatatlanul felvetődik a kérdés, hogy mikor van elengedhetetlenül szükség erre az operációra? Régebben csak akkor javasolták ezt a beavatkozást a betegeknek, amikor a látásuk már nagymértékben romlott. Azonban, napjainkban már enyhébb romlás, mint például a színérzékelés csökkenése esetén is lehetséges a cataracta műtét. Bővebben… →

egészségbiztosítás

Mire használható fel az egészségbiztosítás?

by

Az emberek szeretnék minél tovább élvezni az életben lévő örömöket, de ahhoz, hogy ezt megtehessék, mindenképpen gondoskodniuk kell az egészségük megalapozásáról és fenntartásáról. Amíg régen erre kevésbé nyílt lehetőség, addig manapság már a modern orvostudománynak hála, számos probléma előre megállapítható, így a megelőzésre lehet fókuszálni, vagy az időben történő kezelésre. Sajnos mindennek megvan a maga költsége. A tapasztalat azt mutatja, hogy az állami szektoron belül az ellátás bár elég jó, de a várólisták nagyon hosszúak.

Az idő azonban fontos tényező, amit muszáj számításba venni. A magánpraxisban a kiszolgálás gyors és hatékony, de ez gyakran drága. Itt lép képbe az egészségbiztosítás megkötése. Egy ilyen szerződés rengeteg helyzetet megkönnyít. Érdemes erről részletesen tájékozódni a grantis.hu oldalon. Amennyiben szeretnéd magad megkímélni a hosszú várólistáktól, a hálapénz kifizetésétől és a rengeteg idegeskedéstől, sorban állástól, akkor ehhez már minden adott. Bővebben… →

Egy jó szálkásító edzésterv elvei – Így érdemes szálkásítani!

by
szálkásítás

Szálkásítás

A szálkásítás tulajdonképpen azt jelenti, hogy a felépített izmokat láthatóvá tesszük a fölöttük lévő zsírréteg elvékonyításával, eltüntetésével. Egy hosszabb folyamat egyik eleme ez, aminek a végén elérheted a legjobb formádat. A szálkásításról az Intenset weboldalán olvashatsz még bővebben. Amint látjuk, szálkásítani csak azoknak érdemes, akik rendelkeznek megfelelő izomzattal, hogy legyen, ami láthatóvá váljon a folyamatot követően. Itt meg kell tartanod az elért izomtömeget vagy a vesztést minimalizálnod, lefaragnod a zsírt, hogy szépen kirajzolódjanak az izmaid.

Nem könnyű a szálkásítás, hiszen egy kényes egyensúlyról van szó, vagyis miként tudod rávenni a szervezetedet arra, hogy a zsírt élje fel, de ne bontsa le a kemény munkával felépített izomzatodat. Az eredményt a szálkásítás során egyensúlyba hozza a megfelelő étrend és edzés. Ezért célravezető alkalmaznod a weboldalon található szálkásító edzéstervet. Ebben az időszakban ugyanolyan keményen kell edzened, mint annak előtte, de még rá is adhatsz egy kicsit. Bővebben… →

Szürkehályog műtét magánban: milyen árakra lehet most számítani?

by
szürkehályog műtét

Szürkehályog műtét

A szemlencse elhomályosodását okozó szürkehályog semmilyen módon nem gyógyítható, csak és kizárólag operációval. Amint tudjuk, az állami intézményekben sokat kell várni egy időpontra, ezért sokan döntenek a magánorvosok mellett, bár akkor fizetni kell. A szürkehályog műtét árakról a drnagymihaly.hu linkre kattintva tájékozódhatsz bővebben. Az oldalon megtalálod az árlistát, amiből megismerheted a pontos összegeket is. Persze, a szürkehályog műtét esetében többféle műlencse közül kerül kiválasztásra a szemeid állapotára ideális típus, ami szintén változtathat a fizetendő végösszeg alakulásán.

A beavatkozás előtt elvégzett vizsgálatok sem ingyenesek, tehát több mindenért fizetned kell. Ugyanakkor, a magánrendelőben teljesen más körülmények várnak, mint az állami kórházakban. Az említett weblapon összehasonlíthatod a kettőt, vagyis milyen körülményekre és eredményekre számíthatsz, ha dr. Nagymihály Attila intézményében végezteted el a műtétet, vagy ha az állami kórházat választod. Bővebben… →