Vannak örökölhető betegségek, de olyanok is, amelyek kialakulnak minden körülménytől függetlenül, ahogyan olyanok is, amelyeknek jócskán csökkenthetjük a kialakulási esélyeit, csak oda kell figyelni a megfelelő életmódra, például az étkezésre. A magas vérnyomás pontosan ilyen, hiszen az egészséges, megfelelő étkezés által csökkenthetjük a kialakulási esélyeket, ami annak köszönhető, hogy az anyagcsere folyamatok szorosan kapcsolódnak ehhez a betegséghez.