Izomhúzódás tünetei

Munkaközben egy hirtelen, szokatlan mozdulat hatására izomhúzódás történhet, ami igen nagy fájdalommal jár. Ugyanakkor, sportolás közben is előfordulhat ez a kellemetlen tünet, hogyha nem történik meg a szükséges bemelegítés. A legfontosabb szempont, ha izomhúzódás tünetei jelentkeznek valakinél, hogy az izom további sérülését megelőzzük, tehát elsősorban pihentetni kell a sérült testrészt. A pihentetés azért nagyon fontos, mert ha a sérült izmot mozgatni kezdjük, akkor még inkább fájni fog. Ezután pedig a fájdalom csillapítása a következő dolog.

Ez történhet hideg vizes borogatással vagy jegeléssel, ha nincs kéznél olyan készítmény, kenőcs, gél, krém, amelyik fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően, enyhíteni tudja ezeket a szenvedéseket. A jegelés igen sokat segíthet ilyen helyzetekben, ugyanis a hideg hatására összehúzódnak az erek, így pedig kevesebb folyadék szivárog az érfalakon át a szövetek közé, csökkentve az esélyét a duzzanat kialakulásának. Vannak már olyan, gyógynövényi hatóanyagokkal rendelkező spray-k, készítmények, amelyek képesek csökkenteni a fájdalmakat.

Ezeket az internetről beszerezheti bárki, aki úgy érzi, hajlamos arra, hogy az izomhúzódás tünetei beléhasítsanak. Mint minden betegségnek, így ennek is az a legjobb kezelése, hogyha az izomhúzódás tünetei nem jelennek meg. Ennek érdekében pedig, sportolás előtt feltétlenül el kell végezni a bemelegítő gyakorlatokat, illetve nehéz fizikai munka közben is nagyon kell vigyázni. Ám, ha megtörtént a baj, akkor a teljes felépülésig kell a meghúzódott izmot kímélni.

Létezik már egy olyan gél, amelyik fokozza az izom helyi keringését, ami nagyon kedvező a gyógyulás folyamatának szempontjából. Ugyanakkor izomlazító és keringést serkentő hatásával hozzájárul ahhoz, hogy az izmok minél hamarabb visszanyerjék rugalmasságukat. Az izomhúzódás tünetei megjelenéséről, kezeléséről mindent megtudhat, ha belép az ewopharma.hu weboldalra és tájékozódik mindenről, ami csak érdekli. Természetesen az a legjobb, ha nem ismeri meg az izomhúzódás tüneteit.