A szamóca olyan gyümölcs, ami a legtöbb kertben megtalálható. Az ízletes és zamatos gyümölcs azért okos megoldás, mert 15 dekagramm csupán 54 kalóriát tartalmaz, így a fogyókúrázóknak is tökéletes. Az eper ültetése a márciusi hónapban is megtörténhet, azonban nézze át, hogy mely tövek élték túl a telet. A fagy ugyanis sok esetben elviszi még a hóval takart gyümölcsöket is. Amennyiben szükséges, az elfagyott és öreg palántákat húzza ki, majd tegyen a helyükre újakat!
Nincs más feladata, mint gaztalanítani az epernek szánt területet, kiszednie a régi töveket, majd kiásnia az újaknak szánt helyet. Ehhez válasszon lazább szerkezetű földet. A kiásott lyukba tegyen egy darab új palántát, majd öntözze meg és takarja be. Az eper ültetése azért lényeges, mert meg kell találni az ideális időszakot hozzá. Amennyiben túl későn ülteti el, akkor nem fognak a melegben termést hozni. Érdemes folyton-termő változatot is beszereznie, ami még ősz végén is hoz gyümölcsöt, így az eperpótlás folyamatos lesz.