A sportolásnak kettős szerepe van. Egyik részről szükséges a testmozgás az egészséges élet megőrzéséhez, másrészt sok sport szórakoztató jelleggel is bír. Azonban a szükséges sportruházat nélkül kényelmetlen lesz a sportolás és a várt eredmények is elmaradhatnak.
Ezért arra figyelnünk kell, hogy a megfelelő öltözetben vágjunk neki a gyakorlásnak. Gyakran a sportruházat védelmi funkciókat is betölt, gondoljunk csak a kerékpározáshoz szükséges térdvédőkre vagy sisakokra, de idetartoznak a túrázás nélkülözhetetlen kellékei is, mint a túrabakancs, a melegítő és az esőkabát.
Tehát bármilyen sporttevékenységet is folytatunk, szükségünk lesz megfelelő felszerelésre. Ezekhez már igen könnyen hozzá lehet jutni, hiszen többségük az internetes szakáruházakban is megvásárolhatóak.
Csak arra kell figyelnünk, hogy a méretet pontosan adjuk meg, ugyanis ez is befolyásolhatja a teljesítményt. Ha nem megfelelő a sportruházat mérete, az zavarhat a tevékenység során és egyes esetekben más kellemetlenséggel is járhat.