Az Omega 3 zsírsav hatásai

Omega 3

Omega 3

Az ember egészségét sokféleképpen megőrizheti, de a legfontosabb dolog, amit ennek érdekében tehet, hogy megpróbál minél helyesebben táplálkozni. Biztosan mindenki hallott már a telített, illetve a telítetlen zsírokról, azonban ezeket nem szabad egymással összetéveszteni. A telített zsírokkal ellentétben, a telítetlen zsírsavak, mint például az Omega 3, roppant hasznosak a szervezet megfelelő működéséhez, valamint elősegítik az egészségi állapot javulását, a betegségek megelőzését. Bővebben…

Omega 3 készítmények az egészségéért

Omega 3

Omega 3

Diétás étrendek gyakori szereplője a hal és a különféle tenger gyümölcsei. A mediterrán országokban ezek rendkívül gyakran az asztalra kerülnek, de nincs ez így hazánkban. Fogyasztásuk pedig rendkívül fontos lenne, hiszen Omega 3 zsírsavakban gazdag táplálékoknak számítanak. A peakshop.hu szakértői azt javasolják, hogy érdemes odafigyelni az Omega 3 zsírsavak fogyasztására, akár étrend kiegészítők formájában. Ehhez Magyarország egyik legkedveltebb forgalmazója a legjobb választásnak bizonyul, ugyanis az online is megrendelhető készítmények mellett, Omega 3 zsírsavat tartalmazó típusok is megtalálhatóak a kínálatban. Bővebben…