"Nézni - egy dolog. Látni, amit nézünk - egy másik dolog. Megérteni, amit látunk - egy harmadik dolog. Tanulni abból, amit megértettünk - ez már egy negyedik dolog. De cselekedni, arra támaszkodva, amit tanultunk - ez az, ami valóban számít."
M. Dale. Baughman
A tréning lehet az egyik olyan módszer ilyen eredmény elérésére. A tréninget persze ekkor olyan értelemben kell érteni, ahogy a sportolók értik az ő tréningjeinket, edzéseiket. "Változtasd meg élted!": szólít fel bennünket Rilke versében, és valóban, elgondolkodhatunk, mennyit ér az a tréning, amelyet követően ugyanúgy cselekszünk, gondolkodunk és hiszünk, mint előtte.
Önműködő szervezet tréning
Az Önműködő szervezet tréning után a résztvevő képes lesz cégen belüli kapcsolatainak olyan formális kialakítására, .jpg)
amelyben a kapcsolatban részt vevő mindkét - adott esetben több - fél megtalálja számítását.
A kapcsolat kialakításának része azoknak az elemeknek a kitalálása és a kapcsolatba beépítése, amelyek azt hosszabb távon is fenntarthatóvá teszik.
Önműködő szervezet tréningről bővebben
Szerelde tréning
Egy csapatépítő tréning általában felerősíti a résztvevők közötti érzelmi viszonyt, megélik a közös tevékenység erejét, rámutat arra, hogy csapatban olyan energiák szabadulhatnak fel a csapattagok között, amelyek lényegesen hatékonyabá teszik az elvégzendő munkákat.
A hatás ugyanakkor sokszor csak átmeneti, egy átmeneti időszakot követően a csapatmunka visszatér a csoportmunka szintjére.
Szerelde tréningünkön a csapattagok közötti kooperációt a résztvevők mind érzelmi, mind racionális, mind testi szinten megélik, így a hatás tartósabb marad.
Szerelde tréningről bővebben
Kontaktus tréning
"Gnóthi szeauton": ismerd meg önmagadat - volt az ókori görögországbeli delphi templom felirata. 
De vajon mikor mondhatjuk azt, hogy ismerjük magunkat? Tudjuk-e azt például, milyen hatással vagyunk a másik emberre?
Tudjuk-e vagy érezzük-e mit gondol, netán mit érez a másik ember, amikor mi mondunk vagy teszünk valamit?
A kontaktus tréningen pontosan ezt élik át a résztvevők: világossá válik az a hatás, amit akár tudatosan, akár önkéntelenül - az adott szándékukkal - a másik félben kialakítanak.